W dzisiejszych czasach bardzo dużo ludzi narzeka stale na brak wolnego czasu. Tępo życie jest niemalże błyskawiczne, mało kto z nas ma w sobie wewnętrzny spokój, cały czas wydajemy się być pod presją czasową, cały czas mamy tak wiele rzeczy do zrobienia, a tak mało czasu na ich wykonanie, że zapominamy, co jest ważne, zapominamy nawet zrobić coś dla siebie. Mamy tyle obowiązków, że przy takim trybie życie ciężko jest również odpowiednio się odżywiać, zwłaszcza wtedy, kiedy kilkanaście godzin dziennie musimy przebywać w pracy. Jest na to jednak sposób i bardzo dobrze, że staje się on coraz powszechniej stosowany, a jeśli ty jeszcze o nim nie słyszałeś, to koniecznie przeczytaj […]
